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こんにちは!
歯科衛生士の野村です(θωθ)

少しずつ秋も深まって来ましたね!
この時期は過ごしやすいので大好きです❤️

そんな秋らしいメニューを紹介させて頂きます(*´◒`*)
今回のよく噛むレシピは『里芋と栗のおこわ』です!
大きめの具材がゴロゴロ入っているのでしっかり噛めますし、もち米を使っているので腹持ちもバッチリ!この季節の行楽や運動会のお弁当などにオススメです👍
是非作ってみて下さいね(*´꒳`*)♡


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